آن لائن ذاتی حدود: اپنے بچے کو "نہیں" کہنا کیسے سکھائیں
تصور کریں کہ گلی میں کوئی اجنبی آپ کے بچے سے خاندانی تصاویر دکھانے یا یہ بتانے کو کہے کہ آپ گھر کی چابیاں کہاں رکھتے ہیں۔ آپ بغیر کسی ہچکچاہٹ کے اسے شائستگی سے لیکن مضبوطی سے انکار کرنا سکھائیں گے۔ لیکن کیا ہوگا اگر وہی اجنبی اسے کسی گیم یا سوشل نیٹ ورک میں نجی پیغام بھیجے؟
بچے، جو آن لائن کشادگی اور دوستی کے عادی ہیں، اکثر بے ضرر مواصلات اور اپنی ذاتی جگہ پر خطرناک حملے کے درمیان فرق نہیں دیکھ پاتے۔ آئیے یہ معلوم کریں کہ آپ کے بچے کو اپنی آن لائن حدود قائم کرنے اور ان کی حفاظت کرنے میں کس طرح مدد کی جائے۔
"ڈیجیٹل ذاتی حدود" کیا ہیں؟
سب سے پہلے، اس تصور کو اپنے آپ کو اور اپنے بچے دونوں کو سمجھانا ضروری ہے۔ ڈیجیٹل ذاتی حدود ایک غیر مرئی لکیر ہے جو بچے کی آرام دہ اور محفوظ آن لائن جگہ کو اس چیز سے الگ کرتی ہے جو پریشانی، شرمندگی یا خوف کا باعث بنتی ہے۔
ان حدود کی خلاف ورزی ہو سکتی ہے:
- ناپسندیدہ درخواستیں: "ایک تصویر بھیجو"، "اپنا ویب کیم آن کرو"، "مجھے اپنا پتہ بتاؤ"، "مجھے اپنے اکاؤنٹ کا پاس ورڈ دو"۔
- جذباتی دباؤ: "اگر تم نے مجھے جواب نہیں دیا تو میں ناراض ہو جاؤں گا"، "سبھی ایسا کرتے ہیں، کیا تم ڈرپوک ہو؟"۔
- غیر منقولہ مواد: خوفناک یا "بالغوں کے لیے" تصاویر، ویڈیوز یا لنکس بھیجنا۔
- مداخلت آمیز مواصلات: جب کوئی بہت زیادہ لکھتا ہے، فوری جواب کا مطالبہ کرتا ہے، اور اس بات کے اشارے نہیں سمجھتا کہ گفتگو ناگوار ہے۔
- "رازوں" میں شامل کرنا: گفتگو کے بارے میں کسی کو نہ بتانے کی درخواستیں، خاص طور پر والدین کو۔
مسئلہ یہ ہے کہ بچے اکثر بدتمیز نظر آنے یا آن لائن "دوست" کھونے سے ڈرتے ہیں، چاہے مواصلات انہیں بے چین ہی کیوں نہ کرے۔
بچوں کے لیے آن لائن "نہیں" کہنا اتنا مشکل کیوں ہے؟
- غیر زبانی اشاروں کی کمی۔ حقیقی زندگی میں، ہم چہرے کے تاثرات دیکھتے ہیں اور لہجے کو محسوس کرتے ہیں۔ آن لائن، یہ سب متن اور ایک اوتار کے پیچھے چھپا ہوتا ہے۔
- قبولیت کی خواہش۔ بچوں اور نوجوانوں کے لیے ایک گروپ کا حصہ بننا بہت ضروری ہے۔ انکار کو مسترد کیے جانے کے خطرے کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔
- اسکرین کی جھوٹی حفاظت۔ بچہ اپنے کمرے میں ہوتا ہے، جس سے یہ وہم پیدا ہوتا ہے کہ کچھ برا نہیں ہو سکتا۔
اپنے بچے کو اپنی حدود کی حفاظت کرنا کیسے سکھائیں: عملی اقدامات
نظریہ اہم ہے، لیکن عمل کے بغیر یہ بیکار ہے۔ آپ کا کام ڈرانا نہیں، بلکہ اپنے بچے کو مخصوص اوزاروں سے لیس کرنا ہے۔
مرحلہ 1۔ پوچھ گچھ سے نہیں، بلکہ ایک خفیہ گفتگو سے شروع کریں۔
ایک پرسکون لمحہ منتخب کریں اور ایک مکالمہ شروع کریں۔ "تم کس کے ساتھ ٹیکسٹ کر رہے ہو؟" पूछने کے بجائے، یہ پوچھنے کی کوشش کریں، "سنو، انٹرنیٹ پر، بالکل حقیقی زندگی کی طرح، آپ مختلف لوگوں سے ملتے ہیں۔ کیا کبھی کسی نے آپ کو کچھ عجیب یا ناگوار لکھا ہے؟"۔
مرحلہ 2۔ مخصوص منظرناموں پر تبادلہ خیال کریں۔
بچے مثالوں سے بہترین سیکھتے ہیں۔ ان کے ساتھ ممکنہ حالات اور صحیح ردعمل پر تبادلہ خیال کریں۔
- منظر نامہ "ایک اجنبی دوست بننا چاہتا ہے": "یاد ہے ہم نے اجنبیوں کے لیے دروازہ نہ کھولنے کے بارے میں بات کی تھی؟ آن لائن بھی یہی ہے۔ یہ بدتمیزی نہیں، یہ حفاظت ہے۔"
- منظر نامہ "تصویر بھیجنے کی درخواست": "تمہاری تصاویر تمہاری ذاتی ملکیت ہیں۔ بہترین جواب ہے، 'معاف کرنا، میں اپنی تصاویر نہیں بھیجتا۔' اور مجھے فوراً بتاؤ۔"
- منظر نامہ "دباؤ اور ہیرا پھیری": "حقیقی دوست آپ کو وہ کچھ کرنے پر مجبور نہیں کریں گے جو آپ نہیں کرنا چاہتے۔ بے جھجک کہیں، 'مجھے یہ پسند نہیں'، اور گفتگو ختم کر دیں۔"
مرحلہ 3۔ اپنے بچے کو انکار کے لیے "جادوئی جملے" دیں۔
کبھی کبھی ایک بچے کے پاس صرف الفاظ کی کمی ہوتی ہے۔ اسے کچھ تیار شدہ، سادہ جوابات دیں:
- "نہیں، شکریہ۔"
- "مجھے اس میں دلچسپی نہیں ہے۔"
- "میں یہ معلومات آن لائن شیئر نہیں کرتا۔"
- "معاف کرنا، لیکن میرے والدین مجھے ایسا کرنے کی اجازت نہیں دیتے۔"
- "یہ گفتگو مجھے بے چین کر رہی ہے۔ میں مزید جواب نہیں دوں گا۔"
مرحلہ 4۔ انہیں تکنیکی حفاظتی اوزار استعمال کرنا سکھائیں۔
اپنے بچے کو دکھائیں کہ "صارف کو بلاک کریں" اور "رپورٹ کریں" کے بٹن کیسے کام کرتے ہیں۔ وضاحت کریں کہ یہ "چغل خوری" نہیں ہے، بلکہ انٹرنیٹ کو اپنے اور دوسروں کے لیے محفوظ بنانے کا ایک عام اور صحیح طریقہ ہے۔
اپنے بچے کو محفوظ رکھنے اور ذہنی سکون کے لئے AlionWeb انسٹال کریں